あがり症に関する知恵袋

あがり症 話し方 教室 私は元々かなり人見知りで3人以上で話す場合一言も発言できないし、どもる、赤面....

私は元々かなり人見知りで3人以上で話す場合一言も発言できないし、どもる、赤面する、常に人の目が気になり歩き方も変になります。心療内科へ行ったほうがいいのか?話し方教室のようなコミニケーションを付けるような所に通った方がいいのか?真剣に悩んでいます。親友や親、主人と接する時はごく自然に対応できるのですが、それ以外は目もあんまり合わせられないし挙動不審のような感じになってしまいます・・・。このような感じだったら友達もいなくなってしまうのではないかと不安です。親友に相談したところ心療内科行ってみてもいいかも?と(その友人も心療内科に行ってます)心療内科へ行ったとしても薬を飲むことが苦手なので(薬でよくアレルギーがでるのでできれば薬は最小限にしたいのです)今は結婚して他府県にいます。3ケ月前くらいにパートを辞め今は専業主婦ですが本心は早く働きたいし友達もほしいです。(この地にうつってからは新しい友人ができていません約2年)

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カテゴリ:健康、美容とファッション>メンタルヘルス>カウンセリング、治療

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